【肩こり、首こり】 | 神戸市の整体なら | ブログ

【肩こり、首こり】
スマホ、パソコン、お料理
頑張って重いもの握ったり、持ったり
実は手❗腕❗からきてる可能性も多くあるんです。

手の内側には自律神経に関連する経路が
たくさん走っていて
ここがパンパンになってると
交感神経に偏りがち💦
ということは、、、
イライラしたり、眠りづらくなったり
リラックスできない緊張状態になるの

リラックスできるように
セルフマッサージは
腕や指を軽くマッサージしたり
ゴルフボールやテニスボールなどで
コロコロすると良いですよ

肩こり、首やデコルテが不思議と
軽くスッキリ✨

寒いと縮こまり
身体は筋肉、筋膜で繋がってるので
ツラさは一ヶ所でも他の部位に原因があることもあります。
なので、ゆっくり温めてね

入浴で温まると全身の疲れも取れて
元気になりますよ✨

筋肉の深い部分へとアプローチし
姿勢や骨格の調整を同時に行い
早期回復を目指す‼️
みなさまのお悩みがゼロになる
アロマ×整体　

呼吸を整えて身体を温めて
ゆっくりお過ごしくださいね🤗

❇️神戸元町駅徒歩１分

❇️10:00～20:00

❇️予約はプロフィールから
@mynch_mai ⬅️タップ

お待ちしています✨

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兵庫県神戸市の元町駅から徒歩1分でお越し頂けるmynchは、香りのカウンセリングで整体やスポーツアロマ等を組み合わせて施術をするスポーツ整体サロンです。
当サロンでは、マッサージでは体の不調が改善されないとお困りの方々を、しっかりと分析して施術を行いますので、体に違和感を感じている方は、mynchまでお気軽にご相談ください。