【自分の力を引き出す】 | 神戸市の整体なら | ブログ

【自分の力を引き出す】

ツラい、痛いや食べるを我慢するのではなく
薬やサプリに頼り過ぎるのではなく
本来あなた自身が持っている身体の力を
取り戻してほしい

これが私の想い(^^)
@mynch_mai

食べるものが体をつくる。
☝大事。
それと本当に大事なのは
「どんな自分でいたいか」かな

アスリートをサポートしていた頃、
ツラい故障、冷え、生理痛、摂食障害などに
悩む人たちを前にして、
“私にできることって何だろう”って、
ずっと考えた🌀

頑張っているのに、うまくいかない。
食べているのに、なんだか調子が出ない。

そんなとき、必要なのは
無理やり整えることじゃなくて、
“自分を知ること”だわ！

一生懸命過ぎて
置き去りにして忘れちゃう😅よね
自分のこと

香りが教えてくれること
身体を動かすと感じること
身体の声に耳を澄ませること💡

いろんな方法を試して、
最後に残ったのは、
ホントにシンプル☝

がんばり続ける強さも、もちろんすごい✨
でもね、本当の強さって、きっと
「休むこと」
「立ち止まること」
「自分を大事にすること」
今どうなっててどうしたいか？
ぜんぶ含まれているんだって伝えたい♡

がんばり屋さんなみんなの体と心が、
自分のリズムに、
自分の体に、
自分の心に
ひとつずつ、
自分の力を取り戻していけるように
お手伝いさせていただきたい♡

そんな場所で、ありたいなと思っています🤗

帰るときは一緒に笑って
100倍笑顔になりますように✨

Mai まいんちでお待ちしてます🌿
気軽に相談してください😊ね！

ご予約、相談はプロフィールリンク
またはDMくださいね(^^)👌

神戸元町駅徒歩1分🚶
@mynch_mai
アロマスポーツ整体　mynch まいんち

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兵庫県神戸市の元町駅から徒歩1分でお越し頂けるmynch～まいんち～アロマスポーツ整体は、香りのカウンセリングで整体やスポーツアロマ等を組み合わせて施術をするスポーツ整体サロンです。
当サロンでは、マッサージでは体の不調が改善されないとお困りの方々を、しっかりと分析して施術を行いますので、体に違和感を感じている方は、mynchまでお気軽にご相談ください。