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こんにちは😊
mynch 　MAIです！
いつも投稿ご覧くださりありがとうございます♡

【腸活整体を体験された方のリアルな声】

わたし自身も
「頑張るけど不調が続く、何とかしなければ」と
悩んでいた経験があります😅

“無理なく心と体を立て直していける方法”
を伝えたくて、腸活整体をスタートしました✨

先日、1ヶ月コースを受けてくださった方から、こんな嬉しい感想をいただきました。

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💬 実際に体験された方の声
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最初「腸活って難しそ」「食事制限が大変よね…」と不安、始めてみると全然違いました。
毎回施術でのアドバイスがとても分かりやすく、できることから始める感じで自然とと習慣に✨

1週目。
普段通りの食事で過ごしましたが、「少しずつ整えていくから大丈夫」と言ってもらえて、焦らずスタートできました。

2週目。
自分の体の声が少し分かるように。食事の内容が変わっていって、野菜や海藻、タンパク質を意識して自分で選べるようになっていたんです。

3週目。
食事の量を整えるコツを教えてもらって、無理なく体重がストンと落ちた！運動や無理な制限はしていないのに、体が軽くて驚きました。

毎回の“お弁当”が楽しみ。
食べるだけで学べる内容で、調理法や食材の選び方も教えてもらえて本当にありがたかったです。

何より、ずっと「1人じゃ続かない」私が、最後まで楽しく続けられたこと。
いつも寄り添ってくれて、無理なくできる工夫をしてくれたおかげです。

ただ痩せる、デトックスするというより「本当の身体改善1ヶ月」だったと思います。
体も心も、ちゃんと整えたい方には心からおすすめしたいです♡

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腸活って
「自分をいたわる新しい習慣」
なんだと、私も日々感じています🤗

誰かと比べず、自分に合った整え方を見つけるきっかけになれたら嬉しいです☝

気になるけど、
何から始めたらいいか分からない…
という方は、
まずは気軽にDMやLINEでご相談くださいね😊

お一人お一人に合わせて、サポートします

腸活整体の詳細ページもできました！
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@mynch_mai

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兵庫県神戸市の元町駅から徒歩1分でお越し頂けるmynch～まいんち～アロマスポーツ整体は、香りのカウンセリングで整体やスポーツアロマ等を組み合わせて施術をするスポーツ整体サロンです。
当サロンでは、マッサージでは体の不調が改善されないとお困りの方々を、しっかりと分析して施術を行いますので、体に違和感を感じている方は、mynchまでお気軽にご相談ください。