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【緊張したら】

緊張して、動けなくなる。それ、もったいない。

さあ、いざという時！！
なんで緊張するんだろう？
なんで不安になるんだろう？

緊張が悪いんじゃない
大事なのは、どう向き合うか。
かな🤗

その緊張感を、ワクワクに変えてみよう。

「失敗したらどうしよう」
「ちゃんと結果を出さなきゃ」
そんな思考にとらわれてない？

だったら思い描いてみて。
うまくいった自分。
目標を達成した自分。

喜んでる自分を想像できたら、
もう大丈夫。もう動ける。

きっと、うまくいく。

何度も見返して、自分の力にしてほしい。
難しかったら、一緒にやろう。私と。

mynch
@mynch_mai
DMくださいね(^^)

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兵庫県神戸市の元町駅から徒歩1分でお越し頂けるmynch～まいんち～アロマスポーツ整体は、香りのカウンセリングで整体やスポーツアロマ等を組み合わせて施術をするスポーツ整体サロンです。
当サロンでは、マッサージでは体の不調が改善されないとお困りの方々を、しっかりと分析して施術を行いますので、体に違和感を感じている方は、mynchまでお気軽にご相談ください。