3日前突然、、、 | 神戸市の整体なら | ブログ

3日前突然、、、
朝起きれない💦背中が痛くて動けない

舞さんとこまであと3日我慢！
できるかな...

いやいや、我慢せんと連絡してみてよ😅

目標あったり
頑張ってるときって夢中なって一生懸命！
できてしまうから...
身体の声聞こえななってしまうことも多い

痛みや違和感は身体が教えてくれるサイン👍️

早めのメンテナンス
ストレッチやこまめな休息
しっかり栄養と休養で
不調を起こさないように
一生懸命また頑張ってほしい♡

今回背中が痛い...
けど腰と首のねじれを調整
緊張してる筋肉を緩和で
痛みはなくなり、可動域は元通り♡

仕事に、勉強に、スポーツに
と頑張るあなたも身体の声聞いてみてね

気になることはご相談ください

神戸元町　mynch
アロマスポーツ整体

#神戸整体 #アロマ整体 #腰痛 #メンテナンス #元町スポーツ整体
兵庫県神戸市の元町駅から徒歩1分でお越し頂けるmynch～まいんち～アロマスポーツ整体は、香りのカウンセリングで整体やスポーツアロマ等を組み合わせて施術をするスポーツ整体サロンです。
当サロンでは、マッサージでは体の不調が改善されないとお困りの方々を、しっかりと分析して施術を行いますので、体に違和感を感じている方は、mynchまでお気軽にご相談ください。