お盆休みあけ | 神戸市の整体なら | ブログ

お盆休みあけ
みなさま楽しみましたか？🤭

今日は疲労から
腰の痛みが出ている方が多い一日でした。

ハードにスポーツを続けている方も、
疲れが溜まって腰に痛みが出ている方も。

同じ「腰の痛み」でも、
その原因や今の身体の状態は人それぞれ。

痛みを感じた部分だけでなく
良い状態に整えるために✨

今の状態を自分で知る
香りのカウンセリング (嗅覚反応分析)

いい香り～って感じたものが
身体が欲しがっている香り🤭なの

今日選んだアロマはクローブ。
がダントツ多かった😊

クローブは
血行を促進して冷えによるコリや痛みを和らげる働きがあります。
血行不良が原因...
慢性的な腰痛に体を温めるケアとして◎

香りの感じ方も身体の状態を知るヒントのひとつ☝️

そして、
美味しい！と感じるのも同じ😊
身体が欲しがっている栄養ね

mynch のグラノーラやジンジャーシロップも
疲労回復や栄養補給に◎

“疲れを溜めない”ように
温めて血流upは大切ですね(^^)

仕事や日常の疲れも早期回復がベスト！

学生さんたちは夏休みも後半
スポーツの練習や試合も多いですね！
疲れがたまると怪我にも繋がるので
栄養・休養・血行促進していってね

気になることは相談してね👍️
@mynch_mai
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神戸元町 mynch
アロマスポーツ整体

#神戸整体　#アロマスポーツ整体 #ジュニアアスリート　#腰痛　#股関節痛
兵庫県神戸市の元町駅から徒歩1分でお越し頂けるmynch～まいんち～アロマスポーツ整体は、香りのカウンセリングで整体やスポーツアロマ等を組み合わせて施術をするスポーツ整体サロンです。
当サロンでは、マッサージでは体の不調が改善されないとお困りの方々を、しっかりと分析して施術を行いますので、体に違和感を感じている方は、mynchまでお気軽にご相談ください。